アナタもできる!自転車修理・メンテナンスチェーン調整は何もはずさなくてもできる!チェーンがこすれる音がしたら早めに手を打つべし! 自転車のチェーンが外れやすい、というか外れてるナウ!ってヒト必見。チェーン調整はネジを外す必要ないので案外簡単なので見て損なし! 2026.01.17アナタもできる!自転車修理・メンテナンス