誰かに刺され！日々所感 【肩が痛くて眠れない】自転車のコトはわかるのに自分の体のことはわかりません。結局YouTubeで見た方法が一番効いた話
40過ぎの体は色々痛い。365日毎日必ず体のどこかが痛い。 私は寝起きに肩が痛くなる、肩腱板断裂もしくは四十肩を疑って色々やってます、日中はズボンのポケットからモノを取り出す動作で超痛い。 万全な日なんてないんだよ... でもそこで諦め...
猫店員による読めば自転車がパンクしにくくなると噂のブログ
虫ゴムは大事。常備をおススメします。
今日自転車に乗ろうと思ったら空気抜けてました。でも虫ゴム常備してるので普通に交換して終わりです。常備していれば焦らずに済みます。交換しても空気抜けるようならパンクですね！